ذاكرتك تحت ارادتك

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[size=25]اخواني اخواتي ....[/size]

المذاكرة 3 أنواع ...

1- مذاكرة ضعيفة أوى يادوبك عشان النجاح ولكن غالبا بدون فهم .
2- مذاكرة وسط تبقى فاهم فهم شمولى وتنجح بسهولة باذن الله.
3- مذاكرة ممتازه بفهم عميق تمهد لتكوين مخترع أو عالم.

وبنظرة عابرة على ظروف الكلية وطبيعة نظام الترم
يبقى مفيش أدامنا الا الطريقة الوسط " خير الأمور الوسط "
وطريقة الوسط تختلف من مادة الى أخرى حسب طبيعة المادة

وحسب شكل الامتحان وحسب شخصية وأسلوب أستاذ المادة ...

تحب تعرف أفضل الطرق للمذاكرة؟
تحب تشوف الذاكرة بتاعتنا ماشية ازاي؟
تحب تخلي ذاكرتك دي طوع إرادتك؟
النهارده هاقول لكم أفكار رائعة هتساعدكم وإنتو بتذاكروا ...
الأفكار دي هتساعدك تعرف أفضل الطرق للمذاكرة وتثبيت المعلومات...
خلي بالك ...

أنواع الذاكرة

عشان نعرف نذاكر لازم نعرف الأول الذاكرة بتاعتنا بتشتغل ازاي...
وعن طريق معرفتنا دي ممكن نستخدمها أفضل استخدام..
الذاكرة أيها السادة نوعان... ذاكرة قصيرة الأمد، وأخرى طويلة الأمد.

1- الذاكرة قصيرة الأمد...

النوع ده من الذاكرة هو اللي متخزن فيه المعلومات العابرة خلال اليوم...

فطرت إيه النهارده؟
عملت إيه امبارح؟

المعلومات دي بتبقى معانا لفترة قصيرة وبعدين ممكن تنساها...
لو سألتك الأسئلة دي بعد سنتين.. ممكن ماتبقاش فاكر إنت فطرت إيه من سنتين!
الذاكرة قصيرة الأمد بتتخزن بسرعة عن طريق العقل اللاواعي...
والذاكرة قصيرة الأمد دي سعتها 7 زائد أو ناقص معلومتين في المرة الواحدة...

عايز تعرف ازاي؟
يبقى العب معايا اللعبة دي:

احفظ الرقم اللي هيظهر قدامك ده:

123313414515

ماعرفتش تحفظه؟!؟!
عادى....

الرقم اللي قريناه من شوية ده... ماعرفناش نحفظه بسرعة
عشان زي ما قلت لك الذاكرة قصيرة الأمد بتشيل بس 7 معلومات زائد أو ناقص اتنين
(من 5 إلى 9 معلومات في المرة)..

فالرقم اللي شفناه ده مكون من 12 رقما... يعني 12 معلومة...
عشان كده صعب على الذاكرة قصيرة الأمد إنها تشيله...

يبقى إيه الحل؟

عشان تحط الرقم ده بسهولة في الذاكرة قصيرة الأمد...
ممكن تلعب لعبة جامدة جدا...
ممكن بدل ما تخليه 12 معلومة... تخليه 4 معلومات بس!!

عارف ازاي؟
بص على نفس الرقم لما كتبناه بأسلوب تاني:
123
313
414
515
سهل يتحفظ كده... صح؟

كل اللي عملناه إننا قسمنا الرقم بشكل تاني...
بحيث نحفظ كل شوية مع بعض
(مش رقم رقم زي الأول... الرقم الطويل بقى 4 معلومات بس.. فبقى أسهل!

قاعدة مهمة:

عشان تعرف تحفظ... قسم المعلومات الكبيرة بطريقة سهلة الحفظ...
واربط بين المعلومات وبعضها عشان تحفظها أسهل...

2- الذاكرة طويلة الأمد...

دي الذاكرة اللي بتشيل المعلومات المهمة جدا اللي من الصعب جدا إنها تتنسي...
اسمك إيه؟
رقم تليفونك كام؟
وكده يعني...

والذاكرة دي عشان تتكون لازم تقوم بشوية مجهود في الأول...
بعد كده هتثبت بطريقة رائعة...
وهي دي المذاكرة بقى...

يعني إيه مذاكرة؟

المذاكرة دي ببساطة هي إنك تنقل المعلومات من الذاكرة قصيرة الأمد للذاكرة طويلة الأمد...
عشان كده لما حد يقول لك: عايزك تحفظ الدرس ده زي اسمك
يبقى كأنه بيقول لك: عايزك تحفظ الدرس ده بالذاكرة طويلة الأمد!

لكن لو ذاكرت درس ونسيته تاني يوم... تبقى بتستخدم الذاكرة قصيرة الأمد بس.

ازاي ننقل المعلومات للذاكرة طويلة الأمد؟

عشان ننقل المعلومات للذاكرة طويلة الأمد لازم نقوم ببعض المجهود زي ما قلنا...
لكن النتيجة بتكون رائعة...
طيب هنعمل ايه ؟؟؟

1-التكرار:
هيخلّي عقلك يتعامل مع المعلومة باهتمام لأنها بتتكرر...
تبقى مهمة بالنسبة لك...

2-استخدام مراكز المخ المختلفة:
الطريقة دي مؤثرة وفعالة جدا...
- إنت بتذاكر بعينك: يعني مراكز الإبصار في المخ اشتغلت على المعلومة دي...
- اكتب وإنت بتذاكر: هيخلي مراكز المخ المخصصة بعملية الكتابة تشتغل على المعلومة دي...
- سمّع اللي ذاكرته: نشطت مراكز الذاكرة ومركز الكلام اشتغل برضه على نفس المعلومة
لو كنت بتسمّع بصوت...

بالطريقة دي المعلومة تغلغلت جواك بأكتر من طريقة.. يبقى ألف مبروك!

3-الحالة الذهنية:
وإنت بتذاكر المعلومة حط في دماغك إنك بتذاكرها عشان تفضل على طول
وتفيدك طول حياتك... لو ذاكرتها على اعتبار إنها معلومة مؤقتة عايزها للامتحان بس
عقلك هيتعامل معاها على إنها معلومة تافهة ويحطها في الذاكرة قصيرة الأمد
زي ما إنت طلبت منه!
تخيل إنك بتحفظ المعلومات دي لأنك هتحتاجها بعد سنين طويلة...
تخيل كده مش هتخسر حاجة... وهتندهش من النتيجة الرائعة اللي هتتحقق...

بالطرق دي هتلاقي إن اللي حفظته ده هينتقل للذاكرة طويلة الأمد
وهتلاقي نفسك حققت النتيجة اللي إنت عايزها...

مش كده وبس...

فيه طرق تانية هتساعدك على المذاكرة ...

زي ايه ؟!؟!؟!

يا تري عارف ايه هي مهارات المذاكرة ؟!؟!؟!

مهارات المذاكرة

المهارة الأولى : القراءة الفعالة

يمكنك اكتساب مهارة القراءة الفعالة، من خلال اتباع الخطوات الثلاث الآتية:

المرحلة الأولى: قبل القراءة

التهيئة النفسية والعقلية للقراءة:
اختر مكانًا هادئًا مضاء بشكل مناسب، فهذا سيعمل على زيادة تركيزك.
ابدأ بالتفكير حول ما ستقرأ ، تعرف على العنوان الرئيس والعناوين الفرعية
فهي توضح الفكرة الرئيسية للدرس وركز على الاستنتاجات والتطبيقات.
اطرح أسئلة معينة في ذهنك من واقع قراءتك للعناوين مثل
(ماذا، كيف، لماذا، أين، متى، مَن) مما يثير انتباهك
ويشعرك بالمتعة والتشوق لما ستقرؤه،
فوجود أهداف للقراءة تجعل الطالب يسعى وراء تحقيق هدفه.
ضع بعض التوقعات الذكية على هيئة افتراضات،
ثم قم بتعديلها على ضوء ما تقرؤه، فالافتراضات تساعد على تركيزنا عند القراءة ،
وتجعلنا نشعر بالإثارة عندما تتحقق تصوراتنا لما قرأناه أو سمعناه فيما بعد.

المرحلة الثانية: أثناء القراءة

عملية المسح:
اقرأ الموضوع بصورة متكاملة وسريعة، دون تثبيت العين طويلاً على
جزء من السطر أو على كلمة؛ فعليك أن تعويد عينيك على القراءة المنطلقة إلى الأمام،
ولا تعيد قراءة الجملة، حتى لو شعرت بعدم الفهم التام للمعنى،
فقد تجده في الجمل والعبارات التالية؛ والهدف من القيام بهذه
القراءة السريعة أو المسحية هو التعرف المبدئي على الدرس.

المرحلة الثالثة: بعد القراءة

عملية الاسترجاع:راجع المعلومات والأفكار الرئيسة، وذلك إما بكتابة ملخص لها،
أو بتسجيل بعض الملاحظات الهامة، أو القيام بعملية التسميع
لأهم الأفكار والاستنتاجات والمفاهيم، التي توصلت إليها،
وقد أثبتت الأبحاث أن قيامك بعملية الاسترجاع بإمكانك تذكر 70% من المعلومات التي ذاكرتها.

المهارة الثانية: مهارة التلخيص

التلخيص من المهارات الدراسية ذات الفوائد الجمة،
ويمكن اكتساب هذه المهارات وتطويرها بالممارسة،

ومن أهم فوائد عملية التلخيص وكتابة الملاحظات

1- تساعد على التركيز على المعلومات الهامة والأساسية،
فهو يساعد على التركيز بفاعلية على ما تقرأ أو تسمع.

2- تساعد في عملية الفهم والاستيعاب، فعمل الملخصات يحدد لك
الأطر العامة للموضوعات والتفصيلات المتفرعة عنها،
ويضع حدودًا فاصلة بين أجزاء الموضوع، ويعمل على تصنيفه
وتقسيمه بصورة توضح المعنى وتساعد في تخزينه في الذاكرة بصورة مرئية.

3- تساعد في إمدادك بسجل من المعلومات المركزة،
التي ستحتاج لها في المستقبل؛ فإذا ما أردت إجراء
مراجعة سريعة لبعض الدروس، وليس لديك وقت كاف
لمراجعتها من الكتاب بإمكانك الاستعانة بالملخصات.

4- تساعد على إدارة الوقت بفاعلية، فهي تجنبك إضاعة الوقت والجهد،
فبدلا من قراءة (10) صفحات يمكن تلخيصها في صفحتين باستخلاص أهم الأفكار.
ولهذا الجانب أثر نفسي إيجابي عليك ، وعلى استمرارك في عملية المذاكرة والمراجعة الدورية.

كيف تلخص؟

هناك طرق عديدة لكتابة الملخصات وأخذ الملاحظات، وتعتمد الطريقة المستخدمة،
على طبيعة المادة المطلوب تلخيصها، والهدف من قيامك بعملية التلخيص،
والطرق أو الأشكال الأساسية لكتابة الملخصات هي:

1-الطريقة النثرية

هي نقل مركز أو نسخة مكثفة ومركزة من الأصل، وعادة ما تكتب بشكل نثرى.

2- الطريقة الهيكلية
وهذه تكون على شكل كلمات مفردة أو فقرات مختصرة، وتوضع على شكل قائمة،
باستخدام تقسيمات مثل: العناوين الرئيسة والعناوين الثانوية المتفرعة مع استخدام الترقيم والترميز.

3- الأشكال والخرائط العنكبوتية

وتتم هذه الطريقة بوضع العنوان الرئيس في مركز الورقة على شكل هندسي،
بيضاوي، أو مربع أو دائري أو مستطيل،
ويتفرع منه أسهم وخطوط، كل فرع رئيس قد يتفرع بدوره إلى أفرع ثانوية،
وتستخدم هذه الطريقة خاصة إذا كان الموضوع المدروس ذا تصنيفات كثيرة ،
والكتابة تكون مختصرة في هذه الأشكال.

المهارة الثالثة : مهارة الحفظ

موضوع جميل بس محتاج تنسيق

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]